肝硬化治疗 脂肪肝饮食治疗 肝腹水治疗 肝癌晚期的治疗 肝囊肿怎么回事 酒精肝用治吗 肝硬化代偿期

你的肝健康吗?自测10分以上建议去体检

来源:http://www.gbzl.com  更新时间:2017-10-18 直接咨询医生

  你的肝健康吗?自测10分以上建议去体检

  前阵子看到一则新闻,很是唏嘘——

  一位温州的90后***教师罹患肝癌,不幸于7月中旬离世。而在3月底确诊肝癌时,癌细胞已扩散至肺部,无法手术。

  这则新闻看似普通,却隐藏了一组细思恐极的数据:

  ● 我国,每天约1万人确诊癌症

  ● 平均,每1分钟就有7个人得癌症

  ● 预计寿命85岁,一个人患癌风险36%

  

 

  别质疑这个数据,它是由“国家癌症中心”统计的!

  “肝癌”,在我国患病人口众多,有统计数据显示,全世界一半以上的肝癌患者都在我国。肝癌死亡率很高,这是因为它最狡猾,总到晚期才被发现。

  为啥肝癌总到晚期才被发现?

  1.肝脏没有痛感神经

  对于病毒、酒精、药物等“毁肝分子”的慢性破坏,在早期几乎不会表现出明显症状。等出现症状再去就医时,一般病情都比!较!严!重!了!

  2.肝脏只需要1/4就能工作

  不少肝癌患者的肝功能是轻度异常,甚至完全正常。如果没有更细致全面的体检,很容易忽视被忽视。

  3.肝癌发展太快,容易转移,恶性程度高

  有些有“体检恐惧症”的朋友,一份体检报告用几年,殊不知肝癌等疾病的发展就像坐火箭。

  肝炎中有50%可发展成肝硬化

  我国有1.2亿乙肝病毒感染者,很多肝炎患者/病毒携带者平时没觉得有啥不对劲,照样该喝酒喝酒,这就容易放飞自我,忽视保养和定期体检。

  

 

  要知道,90%以上的肝硬化、肝癌患者都有慢性乙型、丙型肝炎或酒精肝、脂肪肝史,“肝炎—肝硬化—肝癌”被称为肝病发展三部曲。

  相当于:即使是肝病中最轻微的脂肪肝,也有可能发展成肝炎。

  最可怕的是,很多脂肪肝患者平时并没有什么不适症状,认为自己又没有肝炎,转氨酶高一些也不要紧。实际上,如果不加以控制的话,也正慢慢走上三部曲的道路。

  如果文字不足以警醒……下方高能!!!

  

 

  肝不好有哪些表现?

  

 

  (看看你是在哪个分数线?有没有被吓到?)

  如何尽早避免肝癌?

  护肝妙招1.心情开朗,切勿动怒

  肝主怒,怒能伤肝,情绪舒畅方能养肝。生活中遇到烦心之事,记得看开些,往好的方面想,以乐观的心态对待之。

  

 

  护肝妙招2.均衡饮食,少吃辛辣

  在饮食上要保持五味不偏,少吃辛辣刺激食品,食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等要保持相应摄入比例。

  

 

  护肝妙招3.少喝酒,少抽烟

  平时要减少酒精摄入量,特别是肝病患者,一定要戒烟酒!如果不得不喝,可以在喝酒前吃点东西,保护肠胃,降低醉酒程度。喝酒之后,最后吃点具有解酒功效的水果。

  护肝妙招4.避免熬夜,养精蓄锐

  晚上11点到凌晨是养肝血的最佳时间,如果经常熬夜不睡觉,就容易伤肝。因此,成年人最好每天每天23点前入睡,每天都保证有8小时的睡眠时间。

  

 

  护肝妙招5.谨听医嘱,勿乱用药

  吃进去的药物都必须经过肝脏解毒。如果胡乱用药,多种药物容易产生药物交互作用,影响肝脏代谢药物能力,因此服药一定要谨听医嘱。