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3种酒精肝秋季养生粥,简单可口

来源:http://www.gbzl.com  更新时间:2017-09-26 直接咨询医生

  3种酒精肝患者秋季养生粥,简单可口

  大家都知道喝粥最容易滋养人的,同时也很滋养胃。很多人患病后都会选择喝粥来营养身体,粥的好处就是容易消化容易被人体吸收营养,各种食材混合在一起经过水的泡发后,然后再经过大火煮开,再经过小火慢煮,这样就出来一锅营养丰富又容易被人体吸收的粥。对于患病的患者来说这样的粥无疑类似人参一样既可以补养又可以果腹,那么酒精肝养生粥有什么呢?现在就来详细的介绍一下。

  猪肝绿豆粥

  新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,煮至八成熟之后,再将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮,熟后再加调味品。

  

 

  菠菜粥

  菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。将菠菜洗净,在沸水中烫一下,切段;粳米放锅内,加水适量,煎熬至粳米熟时,将菠菜放入粥中,继续煎熬直至成粥时停火;再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。

  梅花粥

  取白梅花5克,粳米80克,先将粳米煮成粥,再加入白梅花,煮沸两三分钟即可,每餐一碗,可连续三五天。梅花性平,能舒肝理气,激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳,健康者食用则精力倍增。

  虽然上面的养生粥很少只有三种类,但是对于酒精肝患者来说具有很好的保养效果,而且制作简单又容易上手,酒精肝患者不妨可以亲手做一下。