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脂肪肝患者怎么吃有利于恢复?

来源:http://www.gbzl.com  更新时间:2012-12-21 直接咨询医生

  脂肪肝患者怎么吃有利于恢复?我们知道脂肪肝一般都是没有合理饮食自己吃出来的,一般轻度的通过饮食调理就可以恢复,那肝硬化患者怎么吃有利于恢复呢?脂肪肝患者怎么吃有利于恢复

  邯郸肝病医院肝病专家刘主任指出,脂肪肝最常见的病因有肥胖、营养不良、喝酒、过度疲劳、等引起的。如果得了脂肪肝还不注意饮食,任由病情发展,会发展严重肝硬化、肝腹水等疾病,严重威胁我们身体的健康。对于脂肪肝患者应该做好定期检查和日常调养,对于病情严重中重度脂肪肝应该配合有效的药物治疗,才能逆转肝脏的病理损伤,让肝脏早期恢复健康。那么脂肪肝患者怎么吃有利于恢复?

  刘主任专家介绍到,脂肪肝应该做好以下方面可以帮助恢复。

  1、脂肪肝患者需要做好多喝水。每天要保证足够的饮水量,促进血液循环和代谢,喝水以选择白开水、矿泉水、纯净水,不能喝过多的饮料,可以喝清淡的茶水。

  2、脂肪肝患者做好科学搭配食物。应该选择蛋白的食物,增加蛋白质的摄入量,但要注意应适当多选用脱脂牛奶或者酸奶,还有鸡蛋清、鱼类、虾类等高蛋白低脂肪的食物,这些食物有利于肝细胞的复原与再生。但是每天的脂肪和胆固醇的摄入需要控制,并限制糖类、碳水化合物的摄入。

  3、脂肪肝患者需要养成规律饮食习惯。在平时吃饭时不能暴饮暴食,还应该不吃零食,晚饭应遵循少的原则,睡前是绝对不能加餐的。

  4、脂肪肝合理饮食做到尽量食用植物油,每日摄入量不超过量,控制食用盐的摄取量,每日摄取量不宜超过六克。

  以上是对脂肪肝患者怎么吃有利于恢复的介绍,邯郸肝病医院肝病专家刘主任提醒,脂肪肝患者吃好合理饮食的同时,还应多参加运动锻炼,才帮助脂肪的消耗和代谢,对促进脂肪肝恢复也是非常有利的。