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怎么就得了脂肪肝了

来源:http://www.gbzl.com  更新时间:2012-12-23 直接咨询医生

  怎么就得了脂肪肝了?随着快节奏的生活方式,越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝的行列,让很多人感到不解和无奈。怎么就得了脂肪肝呢?怎么就得了脂肪肝了

  邯郸肝病医院肝病专家刘主任指出,引起脂肪肝的原因很多,但是现在的生活方式和饮食习惯为脂肪肝创造了有利的条件,我们一起来看一下脂肪肝的原因吧!

  1、上班簇饮食不规律易导致脂肪肝

  很多人不吃早餐,中午工作忙随便吃点,晚餐丰盛暴饮暴食,这样饮食不规律也不合理,缺少了每个时段应该有的营养物质的吸收,就容易患上脂肪肝,饮食不规律是导致脂肪肝的主要原因。

  2、喜欢晚上加餐、吃甜食。

  还有很多人有吃宵夜的习惯,又特别喜欢吃甜食、辛辣的食物,大量喝酒、碳酸饮料,这些都对肝细胞有一定的毒性伤害。大量的热量和脂肪不能消耗,就容易患上脂肪肝。

  3、吃的多又不运动。

  吃得多、运动的少就很容易导致脂肪肝堆积在体内,太多脂肪物质,超过了肝脏自身分解能力,超过了肝脏的代谢能力,也没有运动来帮忙,就造成脂肪大量堆积。

  4、长期饮酒

  酒精对肝脏的伤害来说是最大的,很多长期饮酒的人都会患有酒精肝和脂肪肝。饮酒越多,脂肪肝就越严重,饮酒时间越长,就越容易患酒精性脂肪肝。

  5、病毒性肝炎

  病毒性肝炎导致肝脏炎症,消化不良,内分泌失调等导致肝脏的代谢能力减低,脂肪肝在肝脏堆积引起脂肪肝。

  以上是对怎么就得了脂肪肝了的介绍最后专家指出,还有一部分时由于过于节食,减肥导致营养不良性的脂肪肝。所以我们应该养生一个良好的生活习惯,防止脂肪肝的发生,脂肪肝患者要及时饮食调理和治疗。